得了颈椎间盘突出怎么办

如果得了颈椎间盘突出，应根据病情的严重程度采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1、保守治疗：对于大多数颈椎间盘突出患者，可以通过非手术方式缓解症状并控制病情发展。保守治疗措施包括药物治疗（如非处方止痛药、消炎药物等）、物理治疗（如热敷、按摩、颈椎牵引等）以及生活方式调整（如避免长时间低头、改善睡眠姿势等）。

2、药物治疗：在医生的建议下使用非处方止痛药、肌肉松弛药物等，以缓解疼痛和肌肉紧张。如果出现神经受压症状，可能需要使用营养神经药物。

3、物理治疗：如颈椎牵引、热敷、按摩、针灸等，可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4、手术治疗：对于病情严重的患者，如椎间盘突出导致神经根受压、脊髓受压等，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体手术方式应根据患者的具体情况和医生的建议来选择。

5、寻求专业帮助：如果颈椎间盘突出症状持续加重或严重影响生活质量，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的症状和影像学检查结呆制定合适的治疗方案。

总之，得了颈椎间盘突出不要过于紧张，应根据病情的严重程度采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和姿势，加强颈部肌肉的锻炼，有助于预防颈椎间盘突出的发生和发展。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询医生。