血压低压90高压150该怎么办

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问题详情：血压低压90高压150该怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压低压（舒张压）90mmHg，高压（收缩压）150mmHg，根据血压分级属于一级高血压（轻度）。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：采用低盐饮食，减少脂肪和钠的摄入，增加蔬菜、水果等富含钾、镁等微量元素的食物摄入。

2、增加运动：适当进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于降低血压。

3、保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜等。

4、定期检查：定期监测血压，如果血压持续升高或出现不适，应及时就医。

5、药物治疗：如果通过调整生活方式无法控制血压，建议在医生指导下使用降压药物。药物的选择需要根据患者的具体情况和医生的判断来决定。

请注意，以上建议仅供参考。如果血压持续升高或出现不适，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制血压和预防高血压的发生。

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