黑眼圈吃什么中药调理
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
黑眼圈的形成与多种因素相关，包括睡眠不足、熬夜、情绪波动等，这些都可能导致眼部疲劳和血液循环不畅。中医认为，黑眼圈与肝肾亏损、气血不畅有一定关联。针对黑眼圈，可以选择以下中药调理：
1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾的作用，适用于因肝肾亏损导致的黑眼圈。
2、当归：当归具有补血、活血的功效，对于改善因气血不畅导致的黑眼圈有一定帮助。
3、酸枣仁：酸枣仁能养心安神，对于因失眠导致的黑眼圈有一定调理作用。
4、熟地黄：熟地黄具有补肾填精的作用，适用于肾精不足导致的黑眼圈。
5、红花：红花具有活血化瘀的功效，可以帮助改善眼部血液循环，从而缓解黑眼圈。
此外，还可以考虑使用六味地黄丸、逍遥丸等药物，这些药物对于调理身体、改善黑眼圈也有一定帮助。但请注意，中药调理应在专业中医师的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
除了中药调理，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定也是缓解黑眼圈的重要方法。如黑眼圈持续不减或加重，建议及时就医，以便了解具体原因并进行针对性治疗。
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