上火牙龈肿痛怎么办好痛
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问题详情：上火牙龈肿痛怎么办好痛？
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
当您因为上火导致牙龈肿痛时，可以参考以下方法来缓解疼痛：
1、冰敷：用冰袋或冰块外敷疼痛部位，可以暂时收缩毛细血管，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、盐水漱口：温盐水漱口可以起到消炎杀菌的作用，有助于缓解牙龈肿痛。
3、药物治疗：口服消炎药如布洛芬等，可以有效缓解牙龈肿痛。如果疼痛严重或持续时间较长，请及时就医，按照医生的建议服用相关药物。
4、饮食调理：避免食用过辣、过烫等刺激性食物，多食用清淡、降火的食物如绿豆汤、菊花茶等。
5、口腔清洁：保持口腔清洁，定期刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔，防止细菌滋生。
6、注意休息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重上火症状。
以上方法有助于缓解牙龈肿痛，但如果疼痛持续或加重，请及时就医。
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