便秘会引起胃不舒服吗
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问题详情：便秘会引起胃不舒服吗？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
是的，便秘可能会引起胃不舒服。
胃与肠紧密相连，构成消化食物并吸收营养的系统。当便秘发生时，肠道中的废物排出不畅，可能会导致肠道压力增大，从而影响胃的正常功能。这种压力可能会引发胃胀、胃痛等症状，从而使人感到胃不舒服。此外，便秘也可能导致排便困难、排便不尽感等症状，进一步加重胃部的不适感。因此，便秘和胃不舒服是相互关联的。
为了缓解便秘带来的胃不适，可以尝试以下方法：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物；适量运动以促进肠道蠕动；保持良好的水分摄入，有助于软化粪便；在必要时使用温和的便秘药物或听从医生的建议进行治疗。如不适感持续或加重，请及时就医。
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