一岁半的宝宝老是便秘怎么办

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问题详情：一岁半的宝宝老是便秘怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于一岁半的宝宝来说，便秘是一个常见的问题，需要及时采取措施来缓解。以下是一些针对宝宝便秘的建议：

1、调整饮食：增加宝宝饮食中的纤维素摄入，如蔬菜、水果等。可以适当增加一些高纤维食品，如燕麦、红薯等。同时要保证宝宝充足的水分摄入，有助于软化大便。

2、增加运动量：适当的运动有助于促进宝宝的肠道蠕动，从而缓解便秘问题。可以让宝宝多爬行、玩耍等。

3、建立良好的排便习惯：定时让宝宝坐便盆，养成良好的排便习惯。

4、轻柔按摩：可以尝试在宝宝腹部进行轻柔的按摩，帮助促进肠道蠕动。

5、使用益生菌：益生菌有助于调节宝宝肠道菌群平衡，改善便秘问题。

6、避免过度用药：不要随意给宝宝使用泻药或刺激性药物，以免对宝宝的肠道造成不良影响。

7、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解宝宝便秘问题，或者宝宝出现严重便秘、腹痛等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予适当的药物治疗或其他建议。

总之，针对宝宝便秘问题，家长需要关注宝宝的饮食和生活习惯，并采取适当的措施进行缓解。如果问题持续存在或加重，应及时就医。以上建议仅供参考，具体方法应根据宝宝的具体情况而定。

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