喝退烧药之后体温降到了35度5怎么办

在服用退烧药后体温降至35度5，可能是由于药物作用导致的体温下降过快。这种情况下，可以采取以下措施来帮助身体恢复正常体温：

1、注意保暖：适当增加衣物、被褥等，以保暖为主，避免体温过低引起不适。

2、暂停退烧药物：如果当前正在服用退烧药物，建议暂停使用，以免药物作用继续使体温下降。

3、观察身体状况：注意观察身体反应，如有无出现其他不适症状，如持续出汗、头晕等。如有不适，请及时就医。

4、适当调理饮食：可以饮用一些温水或热汤，以补充身体所需的热量和水分。同时，可以适当增加一些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，以提高身体的产热能力。

5、适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于恢复体温。但需要注意避免剧烈运动，以免过度劳累。

如果采取以上措施后，体温仍然持续偏低或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。总之，关注身体状况，谨慎处理。