生气手脚发麻怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
生气时手脚发麻可能有多种原因。具体来说：
1、呼吸性碱中毒：人在生气的时候由于情绪波动较大，会刺激呼吸中枢，导致呼吸加快。如果过度呼吸，会导致大量的二氧化碳排出体外，引起呼吸性碱中毒，从而引起手脚麻木的症状。这是一种正常的生理现象，只要调整呼吸，避免过度换气，症状通常会逐渐消失。同时应尽量保持稳定情绪和正常呼吸节奏，尽量避免或减少出现大幅度的情绪波动情况。必要时进行适当放松训练和腹部肌肉的放松训练有助于避免这一状况的出现。但如果手脚麻木的症状持续存在或加重，应及时就医进行诊治。对于不同体质和不同健康水平的人可能会有不同状况表现和影响范围等。
2、神经系统兴奋：生气时会引起神经系统兴奋，导致神经末梢收缩和毛细血管收缩痉挛等症状，这也可能引起手脚发麻的情况。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片等药物进行治疗。日常生活中需要注意尽量避免情绪过度波动。另外血管疾病或者周围神经疾病也可能会导致这一现象的发生，所以如果伴随其他异常症状或麻木症状持续存在不缓解建议及时就医并确诊治疗。因此为了保持健康的生活状态应注意保持良好的心态并注意适量运动等。
总的来说，生气时手脚发麻是一种正常的生理反应，但也可能与某些疾病有关。如果出现这种情况并且伴随其他症状或持续时间较长时应及时就医寻求医生的帮助进行诊断和治疗。同时保持良好的生活习惯和心态有助于避免这种情况的发生。
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