28岁的成年人血压多高算合适

一般来说，28岁的成年人的正常血压范围与成年人的正常血压范围是一致的。血压的正常范围主要根据高压（收缩压）和低压（舒张压）进行区分，大致如下：

1、高压（收缩压）：正常范围在90-139毫米汞柱之间。

2、低压（舒张压）：正常范围在60-89毫米汞柱之间。

因此，对于28岁的成年人来说，血压在此范围内均算正常。需要注意的是，血压的正常范围并不是一成不变的，会受到年龄、性别、饮食、运动、吸烟等因素的影响。如果在未使用抗高血压药的情况下，血压连续三次非同日测量值均高于正常范围，且没有任何症状，则可能患有高血压。而如果血压低于正常范围较多，并且没有任何症状，则可能存在低血压。

如果出现血压异常的情况，建议及时就医，根据具体情况采取相应的措施。平时也应注意保持良好的生活习惯，维持血压稳定。如保持营养均衡的饮食，增加富含钾和钙的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果等；避免长时间久坐、熬夜等不良生活习惯；适当进行运动等。同时，要保持良好的心态，避免情绪波动对血压产生影响。如果诊断为高血压或低血压，应根据医生的建议进行治疗和监测。