痛风忌食什么食物

痛风患者应避免食用以下食物：

1、高嘌呤食物：如海鲜产品、动物内脏等，这些都是嘌呤含量较高的食物，大量摄入会导致尿酸升高，从而加重病情。

2、刺激性食物：如辣椒、咖啡、浓茶等，这些刺激性食物可能加重痛风的症状。

3、高脂肪食物：如肥肉、油炸食物等，这些高脂肪食物会导致身体脂肪含量增加，影响尿酸的代谢和排出。

4、含酒精饮品：比如葡萄酒、白酒、啤酒等酒类，这些都含有酒精成分，酒精会影响尿酸的代谢和排出，导致尿酸水平升高。

除了以上食物，痛风患者还应少吃菠菜、豆类等草酸含量较高的食物。同时，建议痛风患者多食用低嘌呤的食物，如新鲜的蔬菜、水果、低脂奶制品等。同时，增加日常饮水量，有助于尿酸的排出。