泡温泉赶上例假怎么办

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问题详情：泡温泉赶上例假怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

如果在泡温泉的时候突然赶上例假，此时需要注意一些事项以确保个人健康。以下是具体的建议：

1、立即停止泡温泉：一旦发现月经来临，应立刻从温泉池水中出来，避免引发不适或感染。

2、注意卫生与保暖：月经期间要注意卫生，尤其是在泡温泉后，由于水温可能会破坏身体的菌群平衡，容易导致感染。因此，应做好清洁工作，及时更换内衣裤。同时，注意保温，避免感冒。

3、调整泡温泉时间：如果原本计划是在月经期间泡温泉，建议重新考虑时间。一般来说，为了健康考虑，建议尽量避免在月经期间泡温泉。

4、准备便携式的卫生用品：对于没有提前知道即将来月经但临时发现月经来临的情况，可以携带便携式的卫生用品以便随时更换。如果有特殊需求或者身体有任何不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。

总之，如果泡温泉时赶上例假，应该及时采取措施并注意卫生与保暖问题。此外，为了个人健康考虑，建议尽量避免在月经期间泡温泉。

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