牛皮癣吃什么菜

牛皮癣患者建议多食用以下蔬菜：

1、苦瓜：苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷等多种营养成分，其含有的奎宁具有止痒的功效，尤其适用于牛皮癣患者瘙痒症状明显的患者。患者可以通过凉拌或做成汤的方式来食用。但应注意不要过度食用，以免影响消化功能。

2、黄瓜：黄瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，对牛皮癣患者的恢复有一定帮助。患者可以直接生吃或用来煮粥食用。

3、白萝卜：白萝卜具有清热生津的功效，有助于缓解牛皮癣患者的病情。患者可以将白萝卜切片或榨汁来食用。此外，白萝卜的叶子也可以作为蔬菜食用，有助于缓解牛皮癣患者的瘙痒症状。但应注意不要与胡萝卜一同食用，以免影响营养吸收。

除了上述蔬菜外，牛皮癣患者还建议多食用其他如空心菜、豆芽等绿色蔬菜以及一些富含维生素C的水果，这些都有助于身体的恢复。另外，需要注意避免辛辣刺激性的食物如姜蒜、辣椒等以及容易引起过敏的食物如海鲜类食品。总之，饮食应该以清淡为主，同时注意营养搭配和适度运动。