小孩练跆拳道会长不高吗
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精选回答
我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小孩练跆拳道并不会导致长不高。
事实上,适量的运动锻炼有助于孩子的生长发育,包括跆拳道在内的运动可以刺激孩子的肌肉、骨骼和关节,有助于增强身体素质和促进生长发育。跆拳道是一种全面的运动,不仅可以锻炼孩子的身体协调性、灵活性和耐力,同时还可以培养孩子的自信心和毅力。因此,家长可以让孩子参加跆拳道训练,但要注意适量,避免过度训练导致疲劳和受伤。
此外,孩子的身高与多种因素有关,包括遗传、营养、睡眠等。家长应该关注孩子的全面营养和健康,保证孩子充足的睡眠和饮食均衡,以促进孩子的健康成长。如果孩子身高发育存在疑虑,可以咨询专业医生进行诊断和治疗。
总之,小孩练跆拳道不会导致长不高,反而有助于孩子的健康成长。但家长应该注意适量运动,关注孩子的全面营养和健康。
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