经常性的感冒什么原因
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
经常性的感冒可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、免疫力低下：这是最常见的原因之一。免疫力低下会使身体无法有效抵抗病原体入侵，导致频繁感冒。建议平时多注意锻炼，增强体质，并注意营养均衡，以提高身体免疫力。
2、缺乏微量元素和维生素：如果身体缺乏一些微量元素或维生素，特别是维生素C和锌，也可能导致频繁感冒。可以通过补充这些营养素来改善状况。
3、应压力因素及长期熬夜、过度劳累、精神紧张等不良习惯影响健康，引发体质差等问题。这些都容易导致病原体侵袭身体导致频繁感冒。需要注意生活习惯的改善和调整，并加强自我管理以降低生病几率。除此之外疾病因素也会有影响如急性呼吸道疾病治疗不彻底或不规范或免疫力低下导致的反复呼吸道感染。应及时就诊明确病因并针对病因治疗，防止复发感冒。对于经常感冒的患者而言平时除了要注意加强锻炼身体提高抵抗力之外还要注意饮食作息规律劳逸结合不熬夜保证良好的心态等也有助于预防感冒的发生。如果症状严重或持续不断，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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