小儿维生素B2缺乏病应该吃什么
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小儿维生素B2缺乏病，也称核黄素缺乏症，主要表现为口角炎、唇炎、舌炎等。为了改善这种状况，患儿的饮食应以富含维生素B2的食物为主。以下是一些推荐的食物：
1、肉类和动物肝脏：如猪肝、鸡肝、羊肝等，这些食材富含维生素B2，有助于补充身体所需的维生素。
2、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，不仅含有丰富的蛋白质，还含有大量的维生素B2，容易被人体消化吸收。
3、乳制品：如酸奶、牛奶等，除了含有丰富的钙质，也含有一定量的维生素B2。
4、蔬果类：虽然蔬菜中的维生素B2含量不如动物性食物丰富，但如香菇、紫菜、芹菜等也含有一定量的维生素B2。同时，家长还可以多给孩子食用苹果、梨等水果，这些水果中含有的维生素也有利于疾病的恢复。
除了以上食物，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗。同时，家长应注意引导孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保持营养均衡。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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