月经前后瘙痒怎么办
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问题详情：月经前后瘙痒怎么办？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
月经前后出现瘙痒，可能与多种因素有关，如皮肤敏感、荷尔蒙变化或感染等。为了有效缓解瘙痒，你可以采取以下措施：
1、保持清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗外阴区域，避免使用刺激性强的化学产品。
2、勤换内衣：选择透气性好、材质柔软的内衣，每天更换，并在清洗后用开水烫或在阳光下暴晒，以杀菌。
3、局部保湿：使用不含香料的保湿产品，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒。
4、避免抓挠：尽量避免抓挠瘙痒部位，以免加重皮肤刺激和不适。
5、饮食调理：注意均衡饮食，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品、咖啡因和酒精等。
6、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体平衡。
7、观察症状：如果瘙痒持续加重或伴有其他异常症状（如异常分泌物、皮肤红肿等），请及时就医检查，以排除感染或其他潜在疾病。
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