辅酶q10作为保健品可以吗
285次浏览・3月前
问题详情：辅酶q10作为保健品可以吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
辅酶Q10可以作为保健品使用。辅酶Q10是人体内一种重要成分，它具有抗氧化、自由基清除和增强免疫力的作用，对于保护心脏、抗衰老等方面都有很好的效果。因此，适当补充辅酶Q10有益于人体健康。
然而，在选择辅酶Q10产品时，需要注意产品的质量、剂量和品牌信誉等方面。最好选择经过认证的品牌，以确保产品的质量和安全性。此外，辅酶Q10的剂量也需要在合适范围内，不可过量使用，否则可能会对身体造成负面影响。建议在医生或营养师的指导下使用辅酶Q10，以确保安全和有效。
总之，辅酶Q10可以作为保健品使用，但需要注意选择优质的产品和适当的剂量，并在专业人士的指导下使用。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动等也是保持身体健康的重要因素。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有