有点腰酸背痛是怎么回事

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问题详情：有点腰酸背痛是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰酸背痛可能有以下几种原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间站立、久坐、长时间弯腰等，都可能导致脊椎周围的肌肉、韧带和筋膜过度疲劳，出现酸痛的症状。这种不适通常会在改变姿势或充分休息后缓解。

2、肌肉或韧带拉伤：在搬运重物或进行剧烈运动时，可能会拉伤肌肉或韧带，导致腰酸背痛。这种情况下，疼痛通常会随着损伤的恢复而逐渐减轻。

3、劳累过度：身体在劳累过度的情况下会出现腰酸背痛的症状，这是身体的一种正常的反应。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰椎结构改变，压迫神经根，引起疼痛。除了腰酸背痛，这些疾病还可能引发其他症状，如腿部疼痛、麻木等。

5、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，骨骼的强度和质量下降，可能会导致腰酸背痛。患有骨质疏松症的人在进行活动时更容易出现疼痛。

6、其他疾病：肾脏疾病、妇科炎症、泌尿系统疾病等也可能引起腰酸背痛的症状。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医。

如果经常出现腰酸背痛的症状，建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，加强腰部肌肉的锻炼。如果症状持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并接受适当的治疗。

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