胃酸倒流怎么立刻缓解

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问题详情：胃酸倒流怎么立刻缓解？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胃酸倒流（也称为胃食管反流）是一种常见的不适症状，可以通过以下方法来立即缓解：

1、改变体位：立刻停止弯腰或平躺等动作，改为站立或坐姿，以防止胃酸进一步进入食道。

2、饮食调整：避免摄入刺激性、油腻、辛辣等食物，减少摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。小口慢饮温水可以帮助缓解胃部不适。

3、药物治疗：如果经常出现胃酸倒流的症状，可能需要药物治疗。抗酸药（如氢氧化铝）可以中和胃酸，降低胃酸的浓度，从而减轻症状。PPIs（质子泵抑制剂）如奥美拉唑等，可以抑制胃酸分泌，缓解胃酸倒流。请在医生的建议下使用这些药物。

4、饮食行为改变：减轻体重，避免过饱饮食，避免饭后立刻躺下或进行弯腰动作，这些都可以帮助减少胃酸倒流的发生。

5、使用中和胃酸的食物或饮品：如苏打饼干、牛奶等，可以帮助中和胃酸，缓解症状。

如果以上方法不能缓解胃酸倒流的症状，或者症状持续加重，请及时就医。因为长期的胃酸倒流可能会导致食道炎症、溃疡等更严重的问题。以上建议仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助。

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