膝盖骨刺疼怎么么办
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问题详情：膝盖骨刺疼怎么么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
膝盖骨刺疼可以采取以下一些措施来缓解：
1、药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，有助于抑制局部炎症，缓解疼痛。此外，也可以考虑使用膏药或药膏，如通络祛痛膏等，但请注意膏药贴敷时间不宜过长，以避免皮肤破损或出现过敏。这些药物应在医生的指导下使用，以免发生不良反应。
2、理疗：如针灸、艾灸等中医治疗方法，有助于疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛。此外，热敷、按摩等物理疗法也有助于减轻膝盖疼痛。
3、手术治疗：如果膝盖骨刺疼痛严重且药物和理疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜下微创清理术等，可以有效地清除骨刺并缓解疼痛。手术后需要做好护理，避免感染等并发症的发生。
4、日常护理：平时要注意保暖，避免膝关节受凉。避免剧烈运动和长时间站立或行走，以减少对关节的刺激。适当进行散步、游泳等运动有助于增强关节周围肌肉力量，缓解膝盖疼痛。在饮食方面，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进关节修复。同时，保持健康的生活方式也有助于预防膝盖骨刺疼痛的发生。
请注意，以上建议仅供参考。如果膝盖疼痛持续不减或加重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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