激素脸如何修复
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
激素脸是由于长期不当使用含有激素的护肤品或药物，导致皮肤出现炎症、红肿、瘙痒等症状。修复激素脸需要耐心和时间，以下是一些建议：
1、停用激素产品：及时停止使用含有激素的护肤品或药物，避免加重皮肤负担。
2、保湿修复：做好皮肤的保湿工作，选择温和的保湿产品，有助于恢复皮肤的正常代谢。
3、抗炎舒缓：使用具有抗炎舒缓作用的护肤品，如富含洋甘菊、芦荟等成分的产品，有助于减轻皮肤炎症和不适感。
4、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于皮肤修复。
5、避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免摩擦、挤压和过度清洁皮肤。
6、寻求专业帮助：如果激素脸症状严重，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
7、注意防晒：外出时要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤造成进一步伤害。
总之，修复激素脸需要遵循正确的护肤方法，选择温和的护肤品，注意饮食和生活习惯的调整。同时，要有耐心和时间，不要期望立即见效。如果症状严重或无法缓解，请及时就医寻求专业帮助。
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