怎样自己辨别子宫下垂

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问题详情：怎样自己辨别子宫下垂？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道口的一种状况。要辨别自己是否有子宫下垂，可以通过以下方法：

1、观察症状：子宫下垂的轻度患者可能没有明显症状。但病情严重时，可能会出现腰骶部酸痛或下坠感，尤其是在长时间站立或劳累后症状可能更明显。此外，可能会有泌尿系统症状，如排尿异常（尿失禁、尿急或尿频等）。还可能有月经异常和阴道分泌物异常等症状。

2、触诊检查：轻度子宫下垂的宫颈外口距离处女膜缘小于4厘米，在触诊时能够触及宫颈距处女膜缘的距离。如果宫颈已经达到处女膜缘，说明子宫下垂较为严重。此方法可能需要专业医疗人员的协助。

3、盆底肌肉功能自测：可以在手机应用上下载盆底肌肉功能自测工具，进行自我评估盆底肌肉的张力和弹性，这可能对判断子宫下垂有所帮助。但这种方法并不能替代专业医生的诊断。

请注意，以上方法只能作为初步判断的依据，若出现疑似子宫下垂的症状，应尽快寻求专业医生的帮助，通过妇科内检等方式明确诊断并确定下垂的严重程度。不同严重程度的子宫下垂治疗方法有所不同，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。如有任何疑虑或担忧，请务必及时就医。

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