女生来月经能吃桃子吗

女生来月经时，适量食用桃子是可以的。

桃子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。在月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量来应对身体的不适和失血，因此适量食用桃子是有益的。

但是，也要注意以下几点：

1、适量食用：虽然桃子营养丰富，但也不要过量食用，以免增加肠胃负担，导致消化不良。

2、注意卫生：在食用桃子之前，要洗净削皮，以免因为食用不干净的水果而引起腹泻等不适症状。

3、个体差异：有些女性在月经期间可能会出现身体不适或痛经等情况，如果出现任何不适，应立即停止食用桃子，并咨询医生的建议。

总之，适量食用桃子对大多数女性在月经期间是安全的，但也要根据个体差异和自身情况来选择合适的饮食。