秋天掉发严重怎么回事

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问题详情：秋天掉发严重怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

秋天掉发严重可能有多种原因，以下是一些主要的因素：

1、生理性原因：秋天天气逐渐干燥，头皮可能会因此变得干燥和发痒，导致毛囊收缩，进而引发掉发。此外，随着季节交替，人体的新陈代谢也会发生变化，可能引起头发脱落增多。

2、营养不良：饮食不均衡可能导致蛋白质摄入不足，进而影响毛囊的营养吸收，造成掉发严重。

3、雄激素分泌旺盛：雄激素分泌过多可能导致毛囊萎缩，从而出现脱发的情况。这种情况在秋季可能更为明显。

4、头发护理不当：频繁染发或烫发、使用不适合的洗发产品或长期在阳光下暴晒等，都可能对头发造成损伤，引发掉发。在秋季尤其需要注意保护头发，因为此时的发质可能更为脆弱。

5、精神因素：长期精神压力过大可能导致身体新陈代谢异常，从而影响毛囊的正常生长，引发脱发。秋季由于气温变化等原因，可能更容易产生精神压力。

为了改善这种情况，可以尝试以下建议：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质和其他营养素；保持头皮清洁，选择合适的洗发产品；避免频繁染发或烫发；注意防晒；保持精神放松等。如果掉发情况持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

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