肩颈很硬酸痛怎么回事

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问题详情：肩颈很硬酸痛怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肩颈很硬酸痛可能有以下几种原因：

1、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作、玩手机等，会导致颈部肌肉僵硬酸痛。可以通过改善生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩颈部的放松运动等来缓解症状。

2、颈椎病：肩颈酸痛是颈椎病的常见症状之一。由于颈椎发生退行性病变，压迫神经根和局部肌肉，从而引起肩颈酸痛的症状。需要到医院进行颈椎CT或核磁共振检查，明确颈椎病的严重程度，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

3、肩部肌肉劳损：如果肩部肌肉出现劳损，也会导致肩颈酸痛。这是由于长期过度使用肩部肌肉，造成肌肉微小损伤积累，引起肩颈肌肉炎症和酸痛。可以通过适当休息、理疗、按摩等方法缓解症状。

4、其他疾病：肩颈酸痛也可能是其他疾病的表现，如肩周炎等。这些疾病也可能导致肩颈酸痛症状的出现。需要根据具体疾病进行相应的治疗。

总的来说，肩颈很硬酸痛可能是由多种原因引起的。如果症状持续或加重，建议及时就医，找出病因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中保持良好的姿势习惯，定期进行肩颈部的放松运动，有助于预防肩颈酸痛的发生。

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