早上舌苔发黄怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
舌苔发黄可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因及其解释：
1、饮食不当：如果最近摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致体内湿热蕴结，从而出现舌苔发黄的症状。对此，需要调整饮食，以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、体内湿热：若长期饮食不规律或经常熬夜导致身体出现湿热时，也可能出现舌苔发黄的表现。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。必要时可以在医生的指导下服用清热利湿的药物进行调理。
3、消化不良：由于胃肠道功能受影响，可能导致食物在肠道内堆积，从而引起消化不良症状，也可能导致舌苔发黄。此时可以在医生指导下服用助消化类药物进行治疗。
4、慢性疾病：如肝炎等，可能导致舌苔发黄的症状。这主要是由于肝脏受损时胆红素升高导致的黄疸症状。此时需要及时检查和治疗原发病。
除了上述原因，舌苔发黄还可能与其他生活习惯如吸烟、口腔卫生状况不佳等有关。如果舌苔发黄的症状持续存在或伴随其他症状如口干口苦等，建议及时就医以明确病因并进行治疗。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和作息习惯，保持口腔卫生，避免过度劳累和压力。
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