手淫导致阳痿怎么办

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问题详情：手淫导致阳痿怎么办？

荆涛副主任医师男科

青岛大学附属医院三甲

手淫是一种正常的行为，但是过度手淫可能会导致阳痿等问题。如果出现阳痿的症状，可以采取以下方法：

首先，需要减少手淫的频率和时间，让身体得到充分的休息和恢复时间。同时，注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠时间、饮食均衡等。

其次，可以尝试通过锻炼身体来提高身体素质和性能力。运动可以增强身体的代谢能力，促进血液循环，提高身体的免疫力和耐力。

最后，如果情况较为严重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。同时，也可以寻求心理咨询师的帮助，解决心理上的问题。

总之，如果出现手淫导致阳痿的情况，需要及时采取措施解决问题。同时，也需要保持健康的生活方式，避免不良行为对身体健康造成影响。此外建议培养一些有益健康的兴趣爱好等，树立正确的价值观和人生观念。

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