患有甲亢吃什么好

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问题详情：患有甲亢吃什么好？

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

患有甲亢的患者需要注意饮食，以保持营养均衡，缓解病情。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白质食物：如肉类、豆制品等，以补充身体所需的营养。

2、新鲜水果和蔬菜：如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。

3、富含钙和磷的食物：如牛奶、果仁等，有助于维持骨骼健康。

4、清热解毒的食物：如绿豆、苦瓜等，有助于缓解甲亢症状。

5、具有消结散肿作用的食物：如油菜、猕猴桃等，对甲亢患者的治疗有一定帮助。

此外，还可以吃一些富含淀粉的食物，如米饭、馒头等，这些食物能为机体提供能量。同时，甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。此外，还要避免食用刺激性食品，如辛辣调味品和刺激性饮料等。甲亢患者应均衡饮食并保持良好的饮食习惯，有利于身体健康。如果甲亢症状严重或持续不减，建议及时就医并接受专业治疗。在饮食调整方面，也可以咨询专业营养师的建议。

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