小腿撞过肿了老不好有硬块怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
小腿撞伤后肿胀难以消退并伴有硬块，可能是由于局部淤血、炎症或组织损伤导致的。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、热敷与按摩：在小腿肿胀处进行热敷，有助于促进血液循环和淤血的消散。结合按摩，有助于缓解肌肉紧张和硬块。
2、使用药物：如肿胀和疼痛较为严重，可在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药，以减轻炎症和疼痛。
3、局部护理：保持受伤部位的清洁，避免感染。在肿胀消退之前，避免过度使用小腿。
4、寻求医疗帮助：如肿胀、疼痛和硬块持续不减或加重，建议尽快就医。通过医生的检查，可以确定损伤的具体原因并获取相应的治疗建议。
5、物理治疗：在某些情况下，物理治疗（如超声波疗法）可以帮助加速恢复过程。
6、注意休息：避免过度活动和剧烈运动，给身体足够的时间来恢复。
请注意，每个人的情况可能有所不同，因此最好在采取任何措施之前咨询医生或专业医疗人员的意见。如果伤势严重或症状持续加重，务必及时就医。
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