中学生的血压正常范围是多少

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问题详情：中学生的血压正常范围是多少？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

中学生的血压正常范围与成年人的血压正常范围相似。一般来说，正常血压高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。

然而，对于青少年，血压值可能会受到年龄、性别等因素的影响，因此需要结合个体的具体情况进行判断。如果血压在这个范围内波动，且没有明显的不适症状，通常不需要过度紧张。但是，如果血压持续高于正常范围或波动较大，建议及时就医检查。

此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持正常的血压水平。建议中学生保持充足的睡眠时间，避免熬夜；饮食应以清淡为主，低盐低脂饮食，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物；积极参加体育锻炼，保持良好的心态。若有疑问或出现异常症状，请及时咨询医生。发育期与疾病导致的压力值不同标准也会变化。如若觉得自己的生长发育或身体健康状态有问题等可以进行体检或咨询医生等。

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