宝宝反复咳嗽吃什么好

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问题详情：宝宝反复咳嗽吃什么好？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

宝宝反复咳嗽时，除了及时就医外，还可以通过一些食物来缓解咳嗽症状。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜类：可以多吃具有清肺润喉化痰作用的蔬菜，如白萝卜、冬瓜、芹菜、西兰花等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。

2、水果类：雪梨、枇杷、无花果、葡萄等水果具有润肺、清热、止咳的作用，可以适当给宝宝食用。此外，还可以尝试给宝宝喝一些水果茶，如梨汁冰糖水等。

3、粥类食物：粥易消化，有助于补充水分和营养，如小米粥、百合粥等，可以加入一些清肺的食材如百合、银耳等。

4、饮水：多给宝宝喝水可以稀释痰液，有助于排出呼吸道中的病菌和痰，白开水、萝卜水、柠檬水等都可以给宝宝喝。

5、其他食物：可以适量吃一些蜂蜜、豆腐等食物，蜂蜜具有润肺止咳的作用，豆腐则富含优质蛋白，有助于增强免疫力。

总之，宝宝反复咳嗽时，要注意饮食均衡，多吃清淡易消化的食物，同时避免刺激性食物和甜食。如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医。此外，食物的疗效有限，不能替代药物治疗，请在医生的指导下进行治疗。

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