坐了热板凳尿频怎么办

246次浏览・2月前

问题详情：坐了热板凳尿频怎么办？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

坐了热板凳后出现尿频的情况，首先要明确病因，可能是生理性因素，也可能是病理性因素所致，如尿路感染等。以下是一些可能的建议措施：

1、调整生活习惯：避免久坐，因为长时间坐立可能会影响局部血液循环，造成盆腔充血，引起尿频等症状。建议适当起身活动，改善血液循环。此外，要注意个人卫生，勤换内裤，避免局部细菌滋生引起感染。

2、饮食调理：避免饮酒和食用辛辣刺激的食物，以免刺激泌尿系统，导致症状加重。同时保持清淡、易消化饮食，多食用新鲜水果、蔬菜等，如西瓜、梨等富含水分的食物有助于排尿。

3、药物治疗：若明确由于尿路感染引起尿频等症状，应在医生指导下使用抗感染药物，如左氧氟沙星等。感染得到控制后，尿频等症状可逐渐缓解。对于长时间久坐引起的前列腺问题，可以在医生的建议下使用相应的药物来治疗。

4、物理治疗：如果尿频症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行尿常规、前列腺液等相关检查，明确是否存在器质性病变。某些物理治疗方法如热敷、按摩等可能有助于缓解症状。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防尿频的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有