男36岁血压多少正常

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

正常情况下，男性的血压与年龄和身体状况有关。一般来说，一个健康的成年男性在安静状态下的血压正常范围应为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。因此，一个36岁的男性血压的正常范围也应在这个区间内。

但是也存在个体差异和外部因素的影响，血压也会有一些轻微的变化。如果在某些特殊情况（如情绪激动、剧烈体力活动、温度变化等）下，血压可能会出现一些变化。这些都属于正常的生理现象，只要血压在正常范围内波动，都是正常的。

然而，如果血压持续高于或低于正常范围，可能是某种疾病的症状或先兆，建议寻求医生的帮助进行评估和治疗。总的来说，维持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，对于保持正常的血压水平至关重要。此外，定期的体检也是了解自身健康状况的重要途径。因此建议至少每年进行一次体检以了解自身的血压状况。如果有任何关于自身健康问题的疑虑或担忧，应及时咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。

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