腰腿痛的治疗方法都有哪些
230次浏览・2月前
问题详情：腰腿痛的治疗方法都有哪些？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰腿痛的治疗方法主要包括以下几种：
1、制动休息：对于初次发作或病程较短的情况，应采取制动休息，如卧床休息一段时间，减少活动以避免刺激疼痛部位。
2、物理治疗：可进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于缓解肌肉紧张、舒缓疼痛。
3、药物治疗：可以选用口服或外用药物，如非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂或镇痛药。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
4、运动康复：在疼痛缓解后，可进行适当的运动康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部和腿部的肌肉力量，预防再次发作。
5、针灸治疗：传统中医的针灸疗法对腰腿痛也有一定疗效，可以找专业中医师进行针灸治疗。
6、手术治疗：对于严重疼痛且其他治疗方法无效的情况，可能需要手术治疗。如腰椎间盘突出的患者可能需要进行腰椎间盘切除手术。
7、保持良好的生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减轻腰椎的负担。
以上方法应根据个人具体情况和医生的建议进行选择。如果腰腿痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有