三岁小孩枕头多高合适

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问题详情：三岁小孩枕头多高合适？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

对于三岁小孩的枕头高度，建议枕头的高度在6-9厘米之间。这个高度能够支撑孩子的颈部，防止颈部过度弯曲或过度伸展，从而保证孩子睡眠时的舒适度和安全性。具体的高度还需要根据孩子的个人情况（如身高、睡眠习惯等）进行调整。

此外，为孩子选择枕头时，除了高度适宜外，还要注意以下几点：

1、枕头要有很好的透气性和吸湿性，以保证孩子的头部干爽舒适。

2、枕头材质最好选择柔软、轻盈且舒适的天然材质，如记忆棉或纯棉布等。避免使用过于柔软的枕头，以防孩子陷入其中而影响呼吸。

3、定期清洗和更换枕头是非常重要的，可以保证孩子的卫生和健康。

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