摔了一跤肩膀一直疼痛如何治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
摔跤后肩膀一直疼痛，首先需要明确疼痛的原因，可能是肌肉或韧带拉伤、关节脱位或骨折等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1、制动休息：避免肩膀部位受到进一步的损伤。
2、物理治疗：在疼痛部位进行冷敷，防止局部肿胀加重。在疼痛缓解后，可以进行热敷和按摩，有助于促进炎症消散。
3、药物治疗：可以口服非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布等，有助于消除炎症并缓解疼痛。同时，还可以外用活血化瘀的药膏如伤湿止痛膏等。
4、检查：如果疼痛持续不减或者加重，应尽快就医。医生会通过X光、MRI等检查来明确疼痛的原因，并根据检查结果制定进一步的治疗方案。
5、康复训练：在疼痛缓解后，应按照医生的建议进行康复训练，帮助恢复肩膀的功能。
总的来说，摔跤后肩膀疼痛的治疗方法需要根据具体的情况来选择。同时，也要注意在日常生活中避免过度使用肩膀，让肩膀得到充分的休息和恢复时间。如果疼痛持续或者加重，一定要及时就医。
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