肾结石补充什么营养品
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
肾结石患者可以适当补充一些营养品，以帮助身体更好地恢复和保持健康。以下是建议的一些营养品：
1、维生素：
维生素A有助于维持正常的黏膜功能，促进尿道健康。但过量摄入可能导致中毒，因此应适量摄取。
维生素B6有助于减少尿液中的草酸钙结晶的形成，从而有助于预防肾结石。
维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻肾脏的炎症和损伤。
2、抗氧化剂：如抗氧化剂茶多酚、硒等，有助于减轻肾脏的氧化应激反应，保护肾脏健康。
3、镁：镁是维持正常心脏功能和肌肉功能的重要矿物质，也有助于预防肾结石的形成。
4、膳食纤维：有助于调节血糖和血脂，预防肾结石的发生。
5、水分：多喝水有助于预防肾结石的形成和排出已经形成的结石。因此，补充充足的水分是非常重要的。
然而，每个人的体质和病情不同，所需补充的营养品也会有所不同。建议在医生的指导下选择合适的营养品进行补充。此外，肾结石患者应避免过量摄入可能导致结石形成的食物和饮料，如高草酸食物、高钙食物等。平时应注意均衡饮食，保持健康的生活方式。如有疑虑或病情恶化，请及时就医。总之，营养品的补充应结合个人情况和医生建议进行。
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