跟腱损伤不能吃什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跟腱损伤后，患者需要避免摄入以下食物：
1、刺激性食物：包括辣椒、大蒜等辛辣物，以及酒精饮品，因为这些食物可能刺激局部疼痛加剧。同时应减少食用生冷食品如冷饮等，以防局部血管收缩影响血液循环。
2、高脂肪食物：如肥肉等油腻食物，过量摄入可能导致局部血液循环减缓，影响病情恢复。
3、高糖食物：高糖食物可能导致局部的炎症反应加剧，不利于跟腱的恢复。因此应避免食用含糖量过高的食物和饮料。
此外，在恢复期间需要禁烟。吸烟会对人体血液循环产生影响，影响肌腱韧带的恢复。对于存在跟腱损伤的患者而言，应选择清淡、易消化且富含营养的食物。如果损伤较为严重，还需配合医生进行局部固定治疗，并定期到医院复查，了解恢复情况。如果恢复过程中出现异常症状或病情恶化，应及时就医诊治。总之，请注意饮食禁忌并配合医生的指导来促进跟腱损伤的恢复。具体的饮食建议可咨询专业营养师或医生。
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