胃肠炎不能吃什么东西

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问题详情：胃肠炎不能吃什么东西？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

胃肠炎患者应避免食用刺激性食物、过油腻食物、容易胀气的食物等，以免影响疾病的恢复。

1、刺激性食物：胃肠炎患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以及冷饮、雪糕等生冷寒凉的食物。这些食物对胃肠道黏膜有一定的刺激作用，可能导致胃肠道痉挛，引起腹痛、腹泻等症状。

2、过油腻食物：胃肠炎患者消化功能可能受到影响，因此不宜食用过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡、烧烤等。这些食物不仅难以消化，而且可能加重胃肠道负担，影响病情恢复。

3、容易胀气的食物：胃肠炎患者还应避免食用容易胀气的食物，如豆制品、洋葱等。这些食物在胃肠道内发酵，产生大量气体，可能导致腹胀、腹痛等症状。

此外，胃肠炎患者还应注意饮食卫生，避免食用不干净的食物。建议食用清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、粥等。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

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