出汗风吹头疼怎么办

418次浏览・5月前
问题详情：出汗风吹头疼怎么办？

精选回答

邓镇 副主任医师 神经内科

南方医科大学南方医院三甲

出汗后吹风引起的头疼，可能是由于风寒侵入头部导致的不适。这种情况可以通过以下方法缓解症状：

1、注意保暖：避免吹风，可选择进入温暖环境或者佩戴帽子、围巾等保暖措施。也可以尝试使用热毛巾敷在头上进行热敷缓解。

2、物理治疗：可以采取中医拔罐的方法将体内寒气去除。拔罐可以通过吸附肌肉的方法促进身体的血液循环，刺激头部神经促进代谢以及调节身体的气血循环。同时也可以对太阳穴或头发周围肌肉进行按摩。当伴随疼痛、精神过度紧张时可适当按摩太阳穴周围。适当的按摩太阳穴可以缓解肌肉紧张问题，还能有效促进头部血液循环速度，有助于减轻头痛症状。还可以寻求专业的中医医师进行针灸治疗。

3、适当休息：可以选择安静的环境休息一会儿，休息时应避免继续吹风，同时可以适当喝温水或姜茶等帮助身体驱寒，减轻头疼症状。在平时建议养成良好的生活饮食习惯，多注意休息保证充足的睡眠。可以多吃一点新鲜蔬菜跟水果补充自身维生素促进身体新陈代谢等增强自身抵抗力。如果症状持续加重，建议及时就医明确病因并治疗。

以上建议仅供参考，如果头疼症状持续或加重，建议及时就医寻求医生的帮助。根据医生的建议采取相应的治疗方法，以更好地缓解头疼症状。另外请注意在日常生活中养成良好的生活习惯，预防风寒侵袭导致的不适症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题