低钙血症可以吃什么

低钙血症患者在饮食方面需要注意补充钙质，可以选择以下食物：

1、奶类及其奶制品：如鲜奶、酸奶、奶粉等，富含钙质，且吸收率高，每天都可以适量摄入。

2、豆制品：如黄豆、黑豆等，以及豆腐、豆浆等豆制品也含有丰富的钙，有利于补充钙质。

3、坚果、种子类：如榛子、杏仁、核桃等坚果类食物，以及芝麻、葵花籽等种子类食物也含有较高的钙。

4、蔬菜类：部分绿叶蔬菜也是钙的良好来源，如菠菜、小白菜等。除此之外，虾皮以及各种海产品也是补充钙质的优质食品。

此外，低钙血症患者还需要增加维生素D的摄入，以促进钙的吸收。同时，需要注意避免摄入过多富含草酸的食物，如菠菜和可可等，因为这些食物可能影响钙的吸收。如果低钙血症较严重或无法通过饮食调理得到改善，还需及时就医进行相应治疗。