小孩肺气虚吃什么

小孩肺气虚可以通过食物来调理，以下是一些建议的食物：

1、山药：具有滋阴养肺的功效，对于肺气虚引起的咳嗽、喉咙有痰等症状有很好的缓解作用。可以通过炖山药汤、煮粥等方式给孩子食用。

2、白萝卜：有润肺止咳的功效，能够帮助改善肺气虚引起的咳嗽等症状。家长可以将白萝卜炖汤给孩子食用，或者将白萝卜榨汁后加入蜂蜜调味，让孩子饮用。

3、红枣：能够补气养血，对改善小儿肺气虚有一定的作用。可以用红枣煮粥或炖汤给孩子食用。

4、燕窝：含有丰富的营养成分，能够养阴润燥、益气补中，对改善肺气虚引起的气喘等症状有很好的效果。可以让孩子适量食用燕窝粥或燕窝汤。

5、其他食物：如梨、银耳等，都有养阴润燥、润肺的功效，家长可以根据孩子的喜好进行适当选择。

此外，平时要注意饮食多样化，不要让孩子挑食或偏食，多摄入富含蛋白质的食物如鸡肉、鸡蛋等，以增强免疫力。但请注意，食物调理的效果可能较慢，若孩子肺气虚症状较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。

另外，以上内容仅供参考，并不构成专业的医疗建议。如果孩子存在任何健康疑虑或症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。