用热毛巾敷眼睛有什么好处

629次浏览・9月前

问题详情：用热毛巾敷眼睛有什么好处？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

用热毛巾敷眼睛的好处主要包括：

1、促进眼部血液循环：通过热毛巾热敷眼部，有助于扩张眼部血管，加快眼部血液循环速度，从而帮助缓解眼部疲劳，对黑眼圈有一定的缓解作用。

2、改善眼组织营养供给：热毛巾热敷有助于促进眼部新陈代谢和局部氧供给，可以缓解眼肌紧张，对于视力模糊的症状也有一定改善作用。此外，对于干眼症引起的眼干涩、流泪等症状也有一定的缓解作用。热敷还可以促进睑板腺腺管内的分泌物排出，减轻分泌物堵塞引起的眼干症状。

3、缓解眼部不适症状：当眼睛出现疲劳、疼痛、肿胀等不适感时，用热毛巾热敷可以帮助缓解这些症状。另外，如果是长时间在电脑前工作或者经常戴隐形眼镜等引起的不适症状，通过热敷也能够起到改善作用。但要注意热敷时的温度不宜过高，以免灼伤眼睛或眼睑周围的皮肤。

总的来说，用热毛巾敷眼睛是一种很好的保健方法，可以帮助缓解眼部疲劳、改善眼部血液循环和营养供给等。但请注意，如果眼部存在炎症或感染等情况，不宜使用热敷的方法。如有任何不适，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有