患了前列腺炎自己要怎么办
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问题详情：患了前列腺炎自己要怎么办？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
患了前列腺炎，可以采取以下措施进行自我管理和治疗：
1、及时就医：首先，应该咨询专业医生进行确诊和治疗建议。
2、遵循医生指导：按照医生的治疗方案，定时服药或者进行其他治疗措施。
3、生活方式调整：
保持规律作息，避免过度劳累。
戒烟酒，不吃辛辣刺激的食物。
避免久坐，长时间骑车等，以减少前列腺的压迫。
保持良好的个人卫生习惯，避免泌尿生殖道的感染。
适度性生活，避免过度或过少。
4、饮食调整：保持均衡的饮食，增加蔬菜水果的摄入，适量饮水，有助于缓解症状。
5、锻炼和运动：适度的体育锻炼可以提高机体免疫力，促进康复。
6、心理调适：前列腺炎可能会带来一些心理压力，如焦虑、抑郁等，可以进行心理调适，如冥想、深呼吸、与朋友家人交流等，以缓解压力。
7、注意复查：按照医生的指示定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
以上措施仅供参考。如果怀疑自己患有前列腺炎，一定要及时就医寻求专业医生的帮助。因为前列腺炎的治疗需要针对个体情况进行，所以最好在接受医生的专业指导进行治疗和自我管理。
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