高血压的底压比较高怎么办

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问题详情：高血压的底压比较高怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者的底压（舒张压）较高时，说明可能存在动脉硬化的风险较高或心率较快等问题。这种情况下，建议患者采取以下措施来降低底压：

1、改善生活方式：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食结构，避免过度疲劳、熬夜等不良生活习惯。同时，戒烟限酒，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环，降低底压。

2、药物治疗：在医生的建议下选择合适的降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂（ACE抑制剂）、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。患者应按时服药，并遵循医生的建议调整药物剂量。

3、控制心率：底压高往往与心率快有关，患者可以在医生的指导下使用降心率的药物，如美托洛尔等β受体阻滞剂，以控制心率，降低底压。

4、定期检查：患者需定期监测血压，以便及时了解血压控制情况。同时，定期进行心电图、血脂、血糖等相关检查，以便及时发现并处理可能的并发症。

5、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪对血压的影响。

请注意，以上建议仅供参考，高血压患者应在医生的指导下进行治疗和用药。如底压持续偏高，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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