宝宝腹泻吃什么好

280次浏览・4月前

问题详情：宝宝腹泻吃什么好？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

宝宝腹泻时，饮食调整非常重要。以下是一些适合腹泻宝宝的食品和建议：

1、稀饭：稀饭是一种容易消化且对肠胃刺激小的食物，适合腹泻期间的宝宝食用。

2、煮苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。

3、焦米汤：焦米汤是一种具有吸附和收敛功能的食品，能够帮助缓解腹泻症状。可以将大米炒黄后煮成汤给宝宝喝。

4、软面条：软面条富含碳水化合物，易于消化，同时含有一定的矿物质和维生素，适合腹泻期间的宝宝食用。

5、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌和毒素的作用。

6、其他易消化食物：如山药粥、小米粥、南瓜粥等，都是容易消化且对肠胃刺激小的食物，适合腹泻期间的宝宝食用。

此外，宝宝腹泻时，可以适量添加益生菌来帮助调理肠胃菌群。但在腹泻期间，应尽量少摄入含高糖、高纤维的食品以及油腻食物，以免加重腹泻症状。

请注意，如果宝宝腹泻严重或出现其他症状（如发热、脱水等），应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有