腰椎间盘突出右腿疼痛怎么治疗
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问题详情：腰椎间盘突出右腿疼痛怎么治疗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于腰椎间盘突出引起的右腿疼痛，首先需要明确疼痛的具体原因和程度，然后采取相应的治疗措施。以下是一些常用的治疗方法：
1、药物治疗：针对轻度的疼痛和不适，可以选择药物治疗。如非处方药中的镇痛药、消炎药等，但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3、康复训练：针对腰椎间盘突出，可以进行一些康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。
4、手术治疗：如果疼痛严重且持续，且经过上述治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术可以解除对神经的压迫，减轻疼痛。
5、注意日常习惯：避免长时间坐立、弯腰、抬重物等加重腰椎负担的行为。保持正确的坐姿和站姿，适当进行运动，加强腰部肌肉的锻炼。
6、饮食调理：注意饮食健康，多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以促进腰椎的恢复。
如果腰椎间盘突出引起的右腿疼痛严重或持续不减，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
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