哺乳期感冒应该怎么办

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问题详情：哺乳期感冒应该怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期感冒时，需要谨慎处理，因为感冒可能会影响到妈妈的身体健康和宝宝的健康。以下是一些建议：

1、保持充足休息：感冒时，充足的休息有助于身体的恢复。

2、水分充足：多喝水有助于缓解感冒症状，并促进身体的新陈代谢。

3、饮食调理：在感冒期间，可以尝试多吃一些富含维生素C和营养的食物，如新鲜水果和蔬菜。同时，避免油腻和辛辣的食物。

4、避免传染给宝宝：感冒可能通过飞沫传播，因此在哺乳或接触宝宝时，建议佩戴口罩，并注意保持手部的清洁卫生。

5、轻度感冒可正常哺乳：如果仅仅是轻微的感冒，没有明显的发热或细菌感染，可以继续给宝宝哺乳。哺乳时，尽量保持室内空气流通。

6、谨慎用药：如果症状严重，需要在医生的指导下使用药物。避免自行购买和服用感冒药，因为某些药物可能会通过乳汁影响到宝宝。

7、看医生：如果感冒症状严重或持续时间长，建议及时看医生。医生可以根据症状推荐适当的药物和治疗方式。

8、锻炼身体：在恢复期，可以适当进行身体锻炼，提高身体免疫力，有助于抵抗病毒。

总之，哺乳期感冒时，妈妈需要注意自己的身体状况，并在医生的指导下进行治疗。保持充足的休息、饮食调理和避免传染给宝宝都是重要的措施。如有疑虑，请及时咨询医生。

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