手脚冰凉为什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手脚冰凉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、末梢循环差：手脚末梢的血液循环比较差，导致手脚冰凉。这种情况可以通过加强锻炼，促进体内血液循环来改善。
2、天气寒冷：天气寒冷时，身体的血管收缩会导致手脚冰冷。这是正常的生理现象，可以通过保暖措施来缓解。
3、疾病原因：一些疾病也可能导致手脚冰凉，如低血糖、低血压、心血管疾病等。这些情况需要及时就医，进行相应的治疗。另外，长期节食导致身体营养摄入不足或者身体过度消瘦导致能量供应不足等原因也会引起手脚冰凉的现象。平时要保证充足的睡眠以及充足的营养摄入。肾阳虚也可能导致手脚冰凉，这种情况需要调整生活习惯，必要时可以遵医嘱服用中药来调理身体。
总的来说，手脚冰凉的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果手脚冰凉持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。
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