吃了维生素b2尿液发黄是什么原因

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问题详情：吃了维生素b2尿液发黄是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

吃了维生素B2（也被称为核黄素）后尿液发黄是很正常的现象，这是因为维生素B2在体内代谢后会产生一些黄色的代谢产物，这些代谢产物会随着尿液排出，从而导致尿液呈现黄色。这种情况通常是暂时的，当身体适应了维生素B2的摄入量后，尿液颜色可能会逐渐恢复正常。

此外，尿液颜色的深浅与个人的饮水量也有关。如果摄入的水分不足，尿液中的废物和毒素浓度会增加，尿液颜色也会变得更加深黄。因此，在服用维生素B2期间，建议保持足够的水分摄入，有助于促进代谢产物的排出，保持尿液的清澈透明。

需要注意的是，如果尿液颜色持续深黄且伴随着其他症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时就医检查，以排除其他可能的健康问题。

总之，吃了维生素B2后尿液发黄是正常现象，不必过于担心。如有疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。

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